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達欣球員任大使 籲民眾勿超速保險套做自慰套

【台灣醒報實習記者王淯意台北報導】台北達欣球員任交安大使,傳授機車安全知識!交通局表示,為加強18-25歲機車族群交通事故防制,因此運用暑假期間,邀請台北達欣籃球隊明星球員林宜輝、翁嘉鴻、張家榮、施顏宗及剛轉隊加盟台北達欣的宋宇軒,在信義威秀與球迷互動。由5位球星隨機抽問現場民眾機車安全相關知識。

老將林宜輝表示,自己也是機車使用族群,深知機車安全的重要性,呼籲球迷不管是要前往球場看比賽,或是上學上班途中,一定要注意自身安全避免超速、失控。張家榮提醒民眾騎車時轉彎一定要打方向燈,行經行人穿越道有行人通過時也應禮讓;傷癒復出的阿飛施顏宗則說,騎車跟打球一樣,自己要先預想會發生什麼狀況才能最快做出反應。

交通局再次呼籲,暑假即將結束,開學迎接新的階段時不要忘記騎車不超速,不任意變換車道,不搶快,轉彎記得打方向燈,減少事故發生。

自己照顧長輩 遇緊急狀況處置SOP

(優活健康網編輯部/綜合整理)當決定將長輩接回家照護前,除了知道長輩的疾病,在吃、住、行上有什麼一定須避免的禁忌外,最重要的大原則,就是確定遇到突發狀況時,能夠有馬上提供支援的單位。

萬一不幸在居家照護的過程中,突然發生緊急事件,例如:大出血、呼吸困難、氣切套管脫出、喪失意識、嚴重疼痛等狀況,第一時間一定要立即打電話通知一一九,事後也要記得通知居家護理師,告知病人目前狀況。另外,現在許多醫院也有二十四小時的緊急醫療諮詢服務,在等待救護車前來的過程中,可打去詢問病人可能發生的狀況、等待救援期間應如何處置等。

聯繫居家護理師

如果突發事件發生時,不知該如何處理、也無從判斷情況危不危急,主動撥打電話諮詢居家護理師,讓護理專業人員幫你判斷需不需要緊急處置,可以避免判斷失誤造成遺憾的情況。另外,如果發現病患維生的管線脫落時,千萬別自行裝回,趕快打電話聯絡居家護理師前來家裡裝回,才不會因而造成病患身體受損。

簡易急救處理──異物哽塞處理原則

如何判斷病患是否有異物哽塞的情況?可以從表情及舉止是否痛苦開始。輕微的異物哽塞,通常患者會不停地咳嗽;至於嚴重的異物哽塞,患者塞跳蛋逛街表現通常會以雙手掐住脖子、表情痛苦,這時則是危急情況,需要採取哈姆立克法急救。

哈姆立克法,指的是將噎到的病人以上腹部衝擊的方式,連續擠壓,直到異物排出。哈姆立克法在使用上,可能會因為腹部的衝擊傷害到病人,造成肋骨骨折或軟骨突起的狀態,因此需評估病人是否已經噎住到危及生命,甚至失去意識的狀態,如果已經聯繫了一一九,在救護車前來途中,因為情況危急才可使用。如果僅是輕微或是有意識的病人,先以拍背的方式,在旁邊觀察病人是否有改善,或是是否可以自行咳出,才不會避免急救方法失當造成傷害。

簡易急救處理──心肺復甦術

當病患因病急性昏迷,心跳突然停止時,如未及時進行處理,只要腦部缺氧四到六分鐘,就會造成大腦損傷,甚至危及生命,因此,在救護車還沒前來的危急時刻,幫患者使用CPR,能增加復原和生存機會,然而在使用上,一定要確定病患昏迷、無呼吸,才不會造成額外的傷害。

使用上,CPR有一個簡單易記的確認口訣:叫叫CAB,第一個叫,需要檢查病人反應,第二個叫則是進行求救;C指的是執行心外按壓,按壓兩乳連線中央胸骨三十次,深度至少五公分,持續直到救護人員到現場;A指的是打開呼吸道,確保暢通;B則是人工呼吸的執行,吹兩口氣,每次維持一秒鐘。

在執行CPR壓胸時, 需維持每分鐘一百下的固定上下頻率,手掌不可離開胸骨,並且避免中斷,如果需要人員接手,盡量在一百下循環結束後進行。

(本文摘自/在宅安心顧,圖解長期照護指南/博思智庫出版)

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